「こんにちは。まず最初に筋トレダイエットについて説明するわね。ちかちゃん、基礎代謝って知ってる？」 続きを読む
「さて、今日はダイエットの意味について勉強しましょう。ちかちゃん、ダイエットって聞くとどんな風にイメージするかな？」 続きを読む
「ゆきこ先生―、筋トレダイエットって頑張りすぎたらムキムキになっちゃうんじゃないの？心配で夜も眠れ無いんです。」 続きを読む
「ゆきこ先生、女性と男性で筋トレに違いはあるんですかー？」 続きを読む
