一日に必要なカロリーについて
「今日は1日に必要なカロリーについて勉強しましょう。」
「はい！お願いします！」
「10代〜20代の一般的な女性で、体重1ｋｇあたり38kcalぐらいが目安なの。」
「なるほど。って事は私は○○kgだから1900kcalってことですねー！」
「バレてるわよ（笑）ちなみにこれはあくまで参考値だから、ひとつの目安にしてみてね。」
「はーい！分かりましたー！」
このページのポイント
1日に必要なカロリーは、10代20代の一般的な女性で、体重1kgあたり38kcal
ちかちゃんは50kgなので『50×38』で1900kcal
「・・・」
